トレーニングコーチ

2007/08/01

大宮美顔でのスキンケアを始められて５年目のお客様、お肌ももちろんばっちりですが、体のトレーニングも怠りません。　私の良き相談相手にもなってくれるんです(涙)　男性なんだけど女性の気持ちも良くわかる！！　で、今日は３ヶ月ぶりに美肌維持のお手入れにいらしてくださったんですけど、すっきり痩せてる。　なんでもこの2ヶ月で６キロも痩せたんですって。　食事と運動で。　ということで、体のかたい私のトレーニングが始まったのです。　スクワットから・・・。　スクワットも体がかたくて膝が曲がらず猛特訓のおかげでなんとかできるようになりました。　あとからいらしたお客様も一緒に３人で向かい合ってスクワット。　何をするところなんでしょう(笑)　おかげでなんだか体が軽くなったような気がします。

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